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抽完烟恶心想吐 慢性咽炎该如何护理_健康新闻_快速问 …

时间:2019-01-01 23:33来源:未知 作者:admin 点击:
我今年三十五岁,是一名小说作家。我最喜欢晚上的时候写小说,因为夜深人静,灵感比较多,还有就是我在写小说的时候经常抽烟,因为感觉在烟雾的陪伴下一种比较好写出来的小说比较完美,但是最近不知道什么原因,我在抽完烟以后经常恶心想吐,这种症状持续了一段时间,我就到医院进行检查,医生告诉我说我患上了慢性咽炎,尽量不要抽烟,应该是病情严重,那么我想问一下慢性咽炎该如何护理?1,抽完烟恶心想吐,还有可能是患上了慢性咽炎。在患有慢性咽炎以后,我们一定要戒烟戒酒,还有就是要注意饮食清淡营养好消化,多吃一些富含维生素c多的瓜果蔬菜,千万不要吃辛辣刺激性的食物,还有就是生冷油腻的食物,以免加重病情。2,患有慢性咽炎以后一定要维持口腔卫生,每天早晚都要刷牙,可以选用软质毛刷刷牙,因为卵子毛刷不仅对牙龈的伤害较少,而且还可以使口腔更加干净卫生,还有就是要多喝水,因为多喝水可以有效的减轻慢性咽炎的症状,在没有必要的情况下一定要少说话,因为这样可以使慢性咽炎的病情减轻。3,患有慢性咽炎以后一定要有规律的生活,注意休息,千万不要熬夜,每天晚上10点之前最好进入睡眠,因为熬夜有可能会使内分泌紊乱,加重病情,还有就是一定要选择好的生活环境,多开窗通气,这样可以使空气新鲜,减轻慢性咽炎的病症,还有就是应该放松心情,保持心情愉快,因为好的心情有利于病情的恢复。注意在患有慢性咽炎以后,一定要及时的到医院进行治疗,根据医生的建议配合医生使用药物。千万不要自己私自用药,以免加重病情。还有就是一定要多喝水,尤其是喝白开水。 (责任编辑:admin)
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